挺胸陆龟体长可达30cm，雄性体型一般大于雌性，寿命据称为32年。已被列入CITES附录Ⅱ，是南非和纳米比亚的受保护物种。
当地主要为半干旱和地中海气候的区域，具有冬季降雨。
首先，它们会避免在一天中最炎热的时段活动，春夏两季它们通常会在清晨和傍晚比较活跃。
其次，它们角状的背甲，可以在夜间采集露水并积水至头顶，再通过鼻子吸入水分。
再者，它们也会躲避于沙土与岩缝中的阴凉处，以保证自己生存下来。
人工饲养时，仍然建议多用天然食物，麦草、多肉植物、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西葫芦、西红柿、白菜、莴苣等蔬菜都不错。每周可饲喂2次龟粮换换口味，每周还应补充1-2次钙质与维生素、矿物质的补充剂。
挺胸陆龟喜欢晒太阳，自然光或人工可替代光源，以及UVA加热灯也是必须跟上的配套设施。水盆不宜过深，需时时提供清水，有一面斜坡让它们方便爬上爬下最好。它们不喜欢长期处于潮湿的环境中，因为这样会让它们很容易腐甲。
挺胸陆龟体健耐养，极少生病，不过它们较易发生口腔炎（口腐），应定期检查口腔健康。
雌龟每年产卵最多可达6窝，不过每次只产下1枚龟卵，尺寸为30-35×37-42mm，重20-25g。孵化期根据季节和温度不同而有所差异，约为94-198天，幼龟会在3-4月出现。
